Lista zakupów
Włóż sałatę na kilka minut do ciepłej wody, a szybko przestanie być zwiędła.
Najlepiej jest rwać ją palcami. Nie powinno się jej kroić nożem, ponieważ traci wtedy właściwości oraz zmienia smak.
Zdecydowanie nisko - w 100 g znajduje się jedynie 16 kcal.
Jej lekkość - sałata!
Królowa polskich stołów, uwielbiana przez wszystkich sałatożerców i nie tylko! Ceniona za delikatny smak i miękkie, gładkie liście, które odróżniają tę odmianę od innych. Sałata masłowa jest również wyjątkowo niskokaloryczna - nic dziwnego, bowiem aż w 95% składa się z wody. Jeśli dodać do tego fakt, że jest bogatym źródłem błonnika, witamin oraz antyoksydantów, łatwo oczarować się tym warzywem i jego właściwościami.
Poleca się do obiadu...!
