Ilość porcji: ok. 6 porcji
Twaróg wymieszaj z jogurtem naturalnym, posiekaną czerwoną cebulą, pietruszką i słonecznikiem. Pastę dopraw solą i pieprzem. Na kromki chleba nałóż pastę twarogową. Na wierzch ułóż paski zielonego ogórka oraz papryki. Wierzch posyp ulubionymi kiełkami.