Lista zakupów
Szukaj
prosto i wygodnie
Wyślij sms Wyślij e-mailCzas: 20 minut
Ilość porcji: 2
Sos:
Wszystkie składniki na sos wymieszaj, odstaw. Mieszankę sałat umyj i osusz. Oliwki oraz suszone pomidory pokrój na grube plastry, dodaj do sałaty. Wierzch polej sosem, posyp kiełkami rzodkiewki. Całość wymieszaj i rozłóż na talerze. Na wierzch zetrzyj parmezan.
Fish and chips z piekarnika
Zupa krem z soczewicy, mleka kokosowego i batatów
Kasza jaglana z pietruszkowym pesto i kalafiorem
Kieszonki cukiniowe z łososiem
Pizza ze szpinakiem, szynką parmeńską i pomidorkami
Naleśniki z kremem czekoladowym i bananami
Wegetariańskie czerwone curry z warzywami
Falafele z surówką z marchwi i hummusem
Frittata z kiełkami Stir-fry
Bataty faszerowane soczewicą
Omlet z mąki kokosowej i z bananem
Naleśniki z grillowanymi warzywami i kiełkami brokułu
Pasta z czerwoną papryką i soją
Placki warzywne z kiełkami lucerny
Kasza gryczana z kiełkami Stir fry
Tacos z kurczakiem
Makaron orkiszowy z pesto bazyliowym i groszkiem
Faszerowane pomidory z mięsem mielonym, kaszą i mozzarellą
Kasza gryczana z kiełkami
Makaron razowy z pesto z suszonych pomidorów
Ryż zapiekany w mleku kokosowym z owocami
Gryczanka
Zupa krem z białej rzodkiewki i kalafiora z prażonymi orzechami włoskimi
Spaghetti bolognese z tofu
Salatka dla aktywnych
Pesto z jarmużu
Orzezwiajaca salata ze szpinakiem
Salatka z burakami i serem kozim
Wiosenna salatka z olejem z ostropestu
Zapiekanka warzywna z makaronem
Omlet lniano-kokosowy z twarożkiem z tofu
Placki ziemniaczano-marchewkowe z salsa
Cukinia faszerowana kasza gryczana
Sos z pieczonych pomidorow na grilla
Szaszlyki z cukinii, pomidorow i mozzarelli
Wegański quiche z tofu i pomidorami
Dzem z pomidorow
Sałatka z grillowaną cukinią i szpinakiem
Burgery ze szpinaku
Makaron penne z warzywami
Pudding chia z salata maslowa i ogorkiem
Naleśniki z truskawkowym twarożkiem
Chłodnik z ogórka i awokado
Ziemniaki Hasselback z tzatzikami
Wegańskie babeczki
Sałatka z komosą ryżową
Zapiekanka z młodych ziemniaków
Pierogi z rabarbarem i truskawkami
Spaghetti z pomidorami, szpinakiem, orzechami włoskimi i parmezanem
Gazpacho z arbuza i pomidorów
Krem z pieczonych pomidorów z prażoną ciecierzycą
Krem z młodej marchwi z soczewicą
Naleśniki czekoladowe z brzoskwiniami
Sałatka z ziemniakami i miętowym dressingiem
Muffinki a’la spaghetti
Piadiny z papryką i mozzarellą
Zupa krem z dyni na ostro. Sprawdź przepis
Makaron gryczany z dynią, pieczarkami brunatnymi i migdałami
Ratatouille z czosnkowymi grzankami
Frankfurterki z żółtym serem i sałatką
Pierogi pieczone z soczewicą, kapustą i grzybami
Pierogi z mąki ryżowej ze szpinakiem oraz serem feta
Pierogi z daktylami i twarogiem
Pierogi „makówki”
Pierogi gyoza z kaczką i żurawiną
Kurczak z żurawiną i orzechami
Kulki ziemniaczane z cebulą
Kopytka z burakami
Zupa ziemniaczana
Placki ziemniaczane ze szpinakiem
Naleśniki gryczane z sałatką
Letnia sałatka z makaronem, szparagami i indykiem
Ryba w ziołowym parmezanie i sałatka z cukinii
Owocowe smoothie z mlekiem roślinnym
Pieczone frytki z marchewki
Gofry marchewkowe bez glutenu
Sałatka z suszonymi pomidorami i oliwkami
Krem z buraków
Sałatka na ciepło z ziemniaków, dyni i jarmużu
Wiosenna sałatka w słoiku
Sałatka z wędzonym łososiem i pomarańczą
Sałatka z jarmużem, burakiem i migdałami
Sałatka z kurczakiem, pomidorkami i kalafiorem
Sałatka ze szpinakiem, pomarańczami, rzodkiewką i czerwoną cebulą
Zielone smoothie śniadaniowe z jarmużu
Lekka sałatka z granatem i pomidorkami daktylowymi
Sałatka z melonem, mozzarellą i pomidorkami
Zimny napój z sycylijskich czerwonych pomarańczy i arbuza
Sałatka ananasowa z łososiem i pietruszką
Koktajl z sałatą
Sałatka z awokado i szynką parmeńską
Tatar z pieczoną papryką i pomidorami
Sałatka z pieczonymi burakami, winogronami i kiełkami
Lekka sałatka z oliwkami i kiełkami brokułu
Tofucznica z pomidorami i kiełkami lucerny
Cytrynowe scones z melisą
Sałatka z pietruszką
Jajka faszerowane papryką, fetą i bazylią
Wielkanocny żurek z grzankami oscypkowymi
Krem brokułowy z lubczykiem
Makaron z borowikami
Jaglanka z owocami i melisą
Tarta francuska z burakiem
Placuszki owsiano - jaglane z mango
Sałatka z kaszą bulgur i soczewicą
Sałatka z pieczonymi ziemniakami
Drobiowe burgery z rzodkiewką i ogórkiem
Muffiny jajeczne ze szpinakiem
Sałatka grecka
Sałatka z burakami i camembertem
Pasta z pieczonego bakłażana i suszonych pomidorów
Carpaccio z buraka z mozzarellą
Naleśniki ze szpinakiem
Chłodnik ogórkowy z koperkiem, rzodkiewką i jajkiem
Pesto grzybowo - pieczarkowe
Sałatka z pieczonymi warzywami
Pieczone ziemniaki, buraki i marchew z pikantnym sosem
Owoce pod owsianą kruszonką
Delikatne naleśniki kokosowe ze świeżymi owocami, gęstym jogurtem i prażonymi płatkami kokosowymi
Pieczone figi z kozim serem
Muffiny orkiszowe o smaku pizzy
Sałatka owocowa z chrupiącą kaszą gryczaną
SURÓWKA Z KAPUSTY, GRUSZEK I DAKTYLI
Zupa tajska z krewetkami
Sałatka z kurczakiem i octem balsamicznym
KAKAOWE LATTE Z CYNAMONEM
Chłodnik ogórkowy
Ciasto marchewkowe z kremem kokosowym
Krem z buraków z mleczkiem kokosowym
Bezglutenowe ciasto brownie z masłem orzechowym
Batoniki owsiane z jagodami goji
Domowy budyń z granolą i owocami
Placki z cukinii
Pasta ajvar z bakłażanów i papryki
Sałatka z gruszką, szynką parmeńską i orzechami
Sernik waniliowy z borówkami
Ciasto drożdżowe ze śmietaną i morelami
Bułki z otrębami żytnimi
Bezglutenowe placuszki z owocami
Pasztet z soczewicy i warzyw z kiełkami rzodkiewki
Pierniczki ze skórką z pomarańczy
Ciasto z jabłkami
Krem z pomidorów
Szakszuka z jarmużem, papryką i pomidorami
Warstwowa sałatka gyros
Placuszki z kalafiora
Ryba grillowana z cukinią
Carpaccio z buraka
Sałatka z grillowaną cukinią i serem feta
Sałatka z grillowanym boczkiem
Roladki z tortilli z humusem, ogórkiem i suszonymi pomidorami i szczypiorkiem
Stir fry z fasolką, kalafiorem i kurczakiem
Tortille warzywne
Smażone tofu z warzywami i ryżem
Sałatka warstwowa z brokułem
Wiosenna sałatka z klopsikami warzywnymi
Wiosenna sałatka cezar
Krem z pieczonej marchewki