Lista zakupów

edytuj produkt

zapisz
Czekoladowy shake lodowy z dżemem z nasionami chia

Czas przygotowania: 40 min

SKŁADNIKI

  • 200 ml lodów czekoladowych Gelato classico
  • 150 ml jogurtu naturalnego Miletto
  • 125 g truskawek mrożonych Mroźne Specjały
  • 1 łyżka ksylitolu
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 2 łyżeczki nasion chia

Do dekoracji:

  • jagody goji
  • listki świeżej mięty

PRZYGOTOWANIE

Mrożone owoce wyjmij wcześniej, aby nieco się rozmroziły. Przełóż do garnka, zasyp ksylitolem, dodaj sok z cytryny i gotuj pod przykryciem ok. 10 minut, co jakiś czas mieszając. Zdejmij z kuchenki, wsyp nasiona chia i wymieszaj. Odstaw na 20 minut, aż dżem zgęstnieje i będzie całkowicie wystudzony.
Lody oraz jogurt zmiksuj blenderem. Przelej shake’a do niewielkich szklanek. Wstaw na 7-8 min do zamrażarki. Po zmrożeniu na wierzchu nałóż po dwie łyżeczki dżemu z nasionami chia, posyp jagodami goji i udekoruj listkami mięty. Od razu podawaj!

NETTO ŻYCZY SMACZNEGO!